こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 武居由樹選手VSヨーブアデーン・フェアテックス選手の試合、パンチとローキックの打ち合いのお互いの得意技がぶつかり合った良い試合でしたね。 しかしながら、特に3Rで武居選手が相手の蹴り足を何度…

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ キックボクシングをやっているというとよく聞かれるのが「やってみたいけど、はじめにどんな道具が必要なの？」とか「はじめるのにいくらぐらいかかるの？」なんてよく聞かれます。 結論からいえば、…

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 先日左目も「飛蚊症」になり、祝日もやっている眼科で眼底検査をしてもらいました。結果は、網膜に傷もなく加齢による生理的飛蚊症でした。 ひとまず安心しましたが、右目と左目両方あわせると5個ぐ…

こんちは(・∀・) 水田わさび版の『ドラえもん』を一度も見たことがない、ナス・カズオです！ 本日は、前回の寺田ヒロオの『もうれつ先生』の紹介に続いて、トキワ荘つながりで『ドラえもん』の泣ける回の紹介です！ zamatsuyoshi.hatenablog.com 3分で泣ける…

こんばんわ、ナス・カズオです。 昨日もキックの練習に行きました。 ライトスパーリングという、40～50％の力で行うスパーリングを行ったんですが、タイトル通り、けっこう強めにぶん回してくるパンチャーに何回か、まともにパンチをもらい、右目に続いて左…

今日は数週間ぶりに、ジムでマススパーを行いました(・∀・) 蹴りの距離をもっと取ろうと反省しきりでした。でも対サウスポーのとき、サウスポーにスイッチしてからの左ミドルが、意外と有効とわかったのは収穫でした。 来週は「蹴りの距離をしっかり取る」を…

日本テレビで話題の漫画が原作のドラマ『今日から俺は』。ビジュアルの再現度も含め、なかなか話題になってますね！僕はまだ見れてません（ ; ; ） zamatsuyoshi.hatenablog.com こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです。 『今日から俺は』は…

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は僕の最近あった体験談をお話しします。 視界に常に虫が見える？どうやら『飛蚊症』になったっぽいぞ 飛蚊症とは？ 生理的飛蚊症とは 病的飛蚊症とは 心配なので眼科へ検査へ行ってみた 日曜も…

キックボクシングのジムで毎回トレーナーに持ってもらうミット打ち、今日実は1R3分ではなく、2分設定になっている疑惑浮上！！なんかショック、てか『最近スタミナついてきたな、俺』とか思っていたのが恥ずかしい( ´Д`)y━･~~ 来週トレーナーに聞いてみよう…

こんにちは！ オオサカ堂で個人輸入したトレチノインとハイドロキノンでニキビ跡のケアをし、顔面の皮がポロポロむけてているナス・カズオです。 先日は右ミドルの連打のコツを紹介しました。土日にキックジムに行ったので、早速自分でも試してみました！ za…

こんにちは！ ツムラの小青竜湯を飲み始めて、慢性副鼻腔炎の鼻水ズルズルがスッキリしつつあるナス・カズオです（＾ω＾） 今回もキックボクシングに関するブログです。 【キックボクシングの悩み】右ミドルキックの連打が上手く出来ない！ 動画でコツがすっ…

こんにちは！ 最近寝て起きると右の首、肩、背中がモーレツに痛いナス・カズオです（ ; ; ） 皆さん、最近運動はしていますか？ナス・カズオは相変わらず、週1回か2回ですがキックボクシングを続けています。誰からも強制されず自分の意思でマイペースで行っ…

自分より10cm以上背の高い大きな人とのマススパーリングを本能で避けてしまう、今日この頃。もっとチャレンジしなくては・・・ 魔裟斗vs.佐藤嘉洋の時の、魔裟斗の両足で飛び込むノーモーションのジャブを真似したい！！ こんにちは！ ナス・カズオです 受け…

最高気温35度。真夏にジムの冷房が壊れても、真面目に熱中症一歩手前でキックボクシングのトレーニングに励んでます( ；∀；) こんにちは！ ナス・カズオです。 トレーニングや筋肉といえばプロテインって聞きますよね？しかし、摂取の仕方やどんなものがある…

皆さん、こんにちは！ 土日はもっぱらキックボクシングの練習に夢中なナス・カズオです。 得意技はジャブからの左ミドル！！ ひと通り基礎もできるようになり、最近はマススパーを行っています。 ※マススパーというのは、全力ではなく3～4割ぐらいの力で行う…

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです。 花粉症や慢性鼻炎など、鼻の疾患は入院することはなくてもQOL（生活の質）を下げて、めちゃくちゃ困りますよね？ 僕も小さな頃から、「お前は慢性鼻炎だ！」と言われ小学６年生まで耳鼻科さんに通っ…

皆さんお元気ですか？ 小学校でちびっ子空手、高校の部活で少林寺拳法、大学でキックボクシングサークル、そして現在キックボクシングのジム通いと格闘技をかじり続けているナス・カズオです。 新生K-1、ノックアウト、RIZINキックトーナメント開催と、魔裟…

汗をタオルでふきふきし、そのアクションでまた汗をかくっとていう とんでもない酷暑ですね！皆さん体調崩してないでしょうか？ こんばんは、ナス・カズオです。 一人暮らしや、手の込んだ料理を作る方で、キッチンがもう少し広ければなぁと感じた方はいませ…