こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！
今回は拳を痛めてから使用している、衝撃吸収ゲル「WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2」を2ヶ月使用した感想・効果についてのご紹介です。いま現在、拳の痛みで悩んでいる人は是非参考にしてください！
【目次】
- 【僕の悩み】右拳の人差し指の付け根が痛くて、パンチが思いっきり打てない
- WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2をアマゾンで購入
- WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2を2ヶ月使用した感想・効果
- WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2を使用するときの注意点
- 【参考】ゲルデガード以外の衝撃吸収アイテム
- まとめ
【僕の悩み】右拳の人差し指の付け根が痛くて、パンチが思いっきり打てない
僕がそもそも「ゲルデガード」を購入した理由は、バンテージをしっかり巻いているのに、ここ1、2ヶ月パンチを打つと右手の人差し指の付け根に鈍い痛みが走るからでした。
痛みのせいで思いっきり右のパンチが打てずに非常にストレスでした。練習の効率やモチベーションも下がってしまうほどでした。「どうにかしないと、このままだと練習自体嫌いになってしまう！」と焦ってました。
WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2をアマゾンで購入
そんなある日、マススパーリングをやる前にふとジム仲間の方をみると、地震対策で家具の下に敷くような「ゲルパッド」をバンテージを巻く前に、拳の上においていました。「それ何ですか？」と聞くと、「これを拳の上に置いてバンテージで巻き込むと、拳を痛めないんだよ」と教えてくれました。
マジか、これだ。これを使えば一気に悩み解決じゃん！！
てことで、その場ですぐにアマゾンで検索かけて出てきたのが「WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2」でした。ゲルパッドがむき出しではなく、コットンの布に包まれており、指を通して使い、バンテージで巻き込むのが簡単なのが決めてで購入しました。
WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2を2ヶ月使用した感想・効果
使い始めて2ヶ月ですが、ゲルデガードを使用した感想・効果をお伝えしたいと思います！
その前に、アマゾンのレビューはこんな感じでした。
拳痛めたら早めに！
2019年1月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ボクシングの練習で右人差し指の付け根が痛くなったので、酷くなる前の予防の為に購入。
8オンスでバッグ強めに叩くとこれだけでは痛くなりますが、そもそもデカいグローブ使えばいいだけなので使用上の問題、不満は全くありません。
使った後石鹸で洗って使った後石鹸で洗って乾かしてますが一日で乾くし重宝しています。
オススメです。
とか
値段も安くオススメです！
2018年8月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バンテージの下に包帯を巻いて
かなり厚く巻いててもやはり
拳でサンドバッグやミットを強めに
殴ると拳の皮がむけたりしてて
困ってたのですがこのゲルガードを
使ってからは痛みや皮が向けることが
無くなって凄く良かったです。
かなりオススメですね
など好評価が多かったです。
次に、僕が実際に2ヶ月使用して感じた効果を3つ挙げてみます。
【効果1】衝撃を吸収するので拳を痛めない
【効果2】パンチが思いっきり打てるので、練習が楽しくなる
【効果3】洗濯機で洗えるので、お手入れが簡単
【効果1】衝撃を吸収するので拳を痛めない
ゲルパッドがパンチの衝撃を吸収してくれるので、丁寧にしっかり打てば、人差し指の付け根の痛みも感じずパンチを打てます。痛みの部位によってゲルデガードの位置も調整するのがオススメです。
余談ですがK-1ウェルター級チャンピオンの久保優太選手のYoutubeチャンネルの動画でも、久保選手が練習時にゲルパッドをバンテージの上に巻き込んでいました。拳を痛めづらくなるので、プロの選手も取り入れてるのも納得です。*1
【効果2】パンチが思いっきり打てるので、練習が楽しくなる
これは副次的効果ですが、ゲルデガードのおかげでパンチが思いっきり打てるので、練習が楽しくなりました。人差し指の付け根の痛みを気にして練習していた時は、痛いしミット打ちの時にもトレーナーからアドバイス受けても、痛みが気になってアドバイス通り打てなかったのが、今はしっかり打てています。最近はそのお陰か、ストレートが強くなったとほめられることも多くなってきました。ケガが気になると練習にも身が入らないので、ゲルデガードのお陰で練習にも打ち込めています！
【効果3】洗濯機で洗えるので、お手入れが簡単
洗濯できるのか？と気になるところですが、ネットに入れ洗濯機で簡単に洗えます。練習後、ネットに入れぽいっ！でOK。今のところ、ゲルを包んでいるコットンが破れたり、中のゲルパッドが硬くなってたりはしません。
値段が2,000円以下ですが、2個入りなのも嬉しいですね。練習が2日連続ある時は、２個あると重宝します。
WINNING（ウイニング） ゲルデガード NG-2を使用するときの注意点
一つだけ注意点を挙げるとしたら、ゲルパッドの分だけバンテージの厚みがますので、グローブに手が入れづらくなることです。僕の使っている10オンスのグローブは中がキツめのサイズなので、両手を使ってしっかり手を入れないと、手が締め付けられ痛いです(^_^;)
使っていくうちに、馴染んできたりグローブの中でのしっかりフィットする拳のポジションがつかめてきますが、グローブがあまりにもキツイ人は、ゲルデガードを使うことにより、グローブが装着出来なくなるかもしれないので、ご注意ください！
【参考】ゲルデガード以外の衝撃吸収アイテム
アマゾンで検索しているときに、ゲルデガード以外にも類似品がいくつか見つかりましたので、参考に紹介いたします。ゲルクッションのみのものや、バンテージとの一体型など様々な種類があったので、気に入ったものを試すのも良いかもしれません。
拳部分に衝撃吸収ゲルが入った、バンテージとゲルガードが一体化した「RDX 簡単バンテージ」です。丸洗いもOKで、巻く必要のない手袋型なのでめちゃくちゃ便利です。カーボンファイバー入り素材で、耐朽性、つけ心地、伸縮性に優れています。ジムで使っている人も数人いて、アマゾンの評価も200件以上で、便利さを追求する人にはピッタリかもしれません！
4.0 安いけれどしっかりしている
2019年1月23日に日本でレビュー済み
色: グリーンサイズ: MediumAmazonで購入
暗闇ボクササイズで使用しています。
安価なのに素材はしっかりしたものです。洗濯した際にほつれやへたり等も無く
現在使用2週間目くらいでは問題なしです。1個欠点を挙げるとすればゲル部分が結構厚いので
グローブによってはキツキツになる可能性があります
手の大きい方はご注意を。
アマゾンのレビューによると、耐久性も中々のようです。
本当にシンプルなゲルクッションのみの商品もありました。とにかく安いものが良い！という方は選択肢のひとつかもしれませんが、レビューによると耐久性はあまりないようです。
まとめ
ゲルデガードを買って2ヶ月たちますが、購入して大正解でした。パンチをおもいっきり打っても、拳が痛くないのはもちろん、そのおかげで練習も楽しくなり、練習へのモチベーションがアップするという副次的効果もありました。
こんな道具一つでここまで変化するとは正直驚いてます。やはり、道具選びは重要ですね。また、何か練習上の悩みがあるときは、トレーナーやジム仲間に聞くのも一つの方法かもしれませんね。
このブログ記事が少しでも皆さんのキックボクシングライフの参考になれば嬉しいです。
以上
ナス・カズオでした！
*1:試合の時は使用できないのでご注意ください
